Schwangerschaft - Workout & Stretch

Beschreibung

Bleib auch in der Schwangerschaft aktiv – mit gezielten Übungen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. In diesen Einheiten erwarten dich sanfte Workouts kombiniert mit wohltuendem Stretching, speziell angepasst an die Bedürfnisse werdender Mamas. Ohne Druck, dafür mit viel Achtsamkeit und Raum für dich und dein Baby. Für alle Trimester geeignet – auch für Sporteinsteigerinnen. Tu dir und deinem Körper etwas Gutes – jetzt anmelden.