Ballett Slow, 14-99 Jahre

Beschreibung

Unser Ballett Slow Kurs richtet sich an TänzerInnen, die Ballett in einem langsamen Tempo erlernen oder vertiefen möchten. Durch das sanfte Tempo ist dieser Kurs besonders für Anfängerinnen geeignet, aber auch für erfahrene TänzerInnen eine wertvolle Gelegenheit, ihre Technik und Körperwahrnehmung zu verbessern. Der Kurs legt den Fokus auf präzise Bewegungen, bewusste Körperhaltung und die richtige Ausführung der Ballettpositionen. Mit langsamen Übergängen zwischen den Übungen können die TeilnehmerInnen ihre Muskulatur gezielt aufbauen und dehnen, während sie gleichzeitig die Grundtechniken des klassischen Balletts erlernen. Der langsame Rhythmus ermöglicht eine tiefere Auseinandersetzung mit den Bewegungen und eine bessere Kontrolle, was zu mehr Ausdruckskraft und Körperbewusstsein führt. Ballett Slow ist der ideale Kurs für alle, die Ballett mit einem achtsamen Ansatz kennenlernen oder ihre Technik langsam und methodisch perfektionieren möchten. Der Kurs bietet einen sicheren Raum, in dem sich jede*r mit Geduld und Aufmerksamkeit weiterentwickeln kann.