Ballett Slow

Beschreibung

Ballett Slow – Sanft und achtsam, perfekt für Anfänger und Tänzer*innen ab 18 Jahren!“ Beschreibung: „Unser Ballett Slow Kurs richtet sich an Tänzerinnen ab 18 Jahren, die Ballett in einem langsamen Tempo erlernen oder vertiefen möchten. Durch das sanfte Tempo ist dieser Kurs besonders für Anfängerinnen geeignet, aber auch für erfahrene Tänzer*innen eine wertvolle Gelegenheit, ihre Technik und Körperwahrnehmung zu verbessern. Der Kurs legt den Fokus auf präzise Bewegungen, bewusste Körperhaltung und die richtige Ausführung der Ballettpositionen. Mit langsamen Übergängen zwischen den Übungen können die Teilnehmer*innen ihre Muskulatur gezielt aufbauen und dehnen, während sie gleichzeitig die Grundtechniken des klassischen Balletts erlernen. Der langsame Rhythmus ermöglicht eine tiefere Auseinandersetzung mit den Bewegungen und eine bessere Kontrolle, was zu mehr Ausdruckskraft und Körperbewusstsein führt. Ballett Slow ist der ideale Kurs für alle, die Ballett mit einem achtsamen Ansatz kennenlernen oder ihre Technik langsam und methodisch perfektionieren möchten. Der Kurs bietet einen sicheren Raum, in dem sich jede*r mit Geduld und Aufmerksamkeit weiterentwickeln kann.